3시30분에서 7시30분까지 귀한 4시간의 쓰임

오전 3시30분부터 오전 4시00분까지 체조/명상
                  -몸과 마음 깨우기/호흡력기르기
오전 4시00분부터 오전 4시40분까지 성경읽기 
                  -접속하기[플러그인]
오전 5시00분부터 오전 6시00분까지 새벽기도
                  -Power Up
오전 6시20분부터 오전 7시30분까지 운     동
                  -온전한 그릇되기