생존 썸네일형 리스트형 눈 내린 새벽 간밤에 내린 눈 길 미끄러울까 하여 2시30분에 나선 길 뽀얗게 눈내린 우리동네 새벽풍경을 보며 돌아 다니고 있자니 어느 순간 나도 그 풍경이 되었습니다. 이렇게 아름다운 순간을 놓치기 싫어서 잠시 짬을 내어 카메라에 담아 보지만 마음 속 감동은 찍어 낼 수가 없네요 그렇게 오늘도 행복가득 충전하고 하루를 시작합니다. 모두들 행복하이소~ 길 군데군데 언데가 많으니 길조심들 하시구요~^^ 더보기 새벽 우리 할매는 겨울의 시작은 하짓날이고 여름의 시작은 동짓날이라고 하셨는데요, 새벽의 시작은 2시15분이 아니라 그 전날 밤 9시에 시작하는 것 같아요 자기전에 삼성헬스 프로그램을 따라서 체조. 스트레칭을 하고, 이미 설정이 되어 있는 알람시간을 다시 확인합니다. 그리고 오늘 하루 무사히 마침에 대하여, 내일 또 하루를 허락하려 주실 것을 믿고 기대하며 감사의 기도를 하고선 잠자리에 듭니다. 새벽에 눈을 뜨면 조용히 감사합니다라고 인사드리고 천천히 일어나서 내장공.기본자세(십팔기 체조인데요 나중에 동영상이나 사진을 올려보겠습니다.)와 목.손목.발목위주로 스트레칭을 한 후 신문배달을 나갑니다. 저는 이렇게 하루를 시작합니다. 오늘 하루도 향복한 하루 되세요~^^ 더보기 2018. 2. 6. 2018. 2. 6. 3시10분에 일어나서 4.95Km,6천8백걸음을 걷고 왔습니다. 더보기 이전 1 다음
