다이어트 썸네일형 리스트형 76Kg (다이어트가 아닌 신나게 놀고 일하며 살빼기) 76Kg 81Kg이후 80Kg까지는 수지로 체크하다가 에이 뭐 그까이꺼~! 싶어서 한달가까이 내버려 두었다가 출근전 슬며시 올라가보니 헉~ 76Kg 새벽에 7~8천보 걷다 뛰다 하고 밤엔 아이들이랑 동네공원을 뛰어다닌게 다인데... 2월엔 기본발차기와 기본자세 단권까지만 짧고 굵게 몸풀기로 하고서, 팔굽혀펴기와 스트레칭을 집중적해 볼 예정입니다. 헉 76Kg~^^ 한참을 쳐다 보고 있었네요 76Kg. 10여전에 보았던 숫자 ㅋㅋ 새벽3시부터 6시까지 걸음수 달밤에 아이들이랑 동네에서 뛰어놀기 ~^^~ 더보기 이전 1 다음